[...] szejkera pas wyszczuplajacy*2 jeden odalem kolezance i ona mi powiedziala ze to dobry motyw jest i zebym sobie do tego dokupil zel rozgrzewajacy chcialem sprawdzic czy naprawde to rozgrzewa tak jak to ona mowia temperatura byla podwyszona(pas by uzyty) to tez oplaca sie stosowac czy to zwykle placebo? zabrac to na misje czy to bez sensu??
4 inj mialo byc w nawiasie a nie iu Futurbody , polecal nolve podczas cyklu tylko przez 4 tyg, do pct tylko hcg i clom. chce tak sprawdzic teraz jak zejde
mam za wypracowania (jak piszemy w klasie) zawsze najlepsze oceny w klasie, to że akurat to jest np. 3 to już taka natura polonistki, a raz to mi powiedziała, że widziała to samo wypracowanie w internecie i będzie szukać (sam pisałem), do teraz szuka, ponad rok będzie ostatnie wypracowania sprawdza od października i sprawdzić nie może Zmieniony [...]
Link dla wszystkich którzy interesują się Rychem jak również jego twórczością. Warto sprawdzić te materiały. Pozdro. http://www.youtube.com/user/Pejaslumsattack
ciekawe jak z tym bialkiem jest.. I o co biega konkretnie policji. Jesli chodzi o skład mogła by policja sprawdzic przynajmniej by sie wiedziało ile jest białka
Ja się nie uczę prawie w ogóle ostatnio,nie oszukuj! Tylko z zajęciami się nie możemy dogadać Rafał... Wiesz,jakie mam zdanie na temat blue belta. Ty jesteż na dzień dzisiejszy bardziej doświadczony w zawodach A poza tym, fajnie jechać i się sprawdzić,nawet jak się jedzie tylko po "wpie.rdal",bo idealnie wychodzi to,nad czym trzeba [...]
Nie, Can't be touched na pewno nie to ;) Niestety nie mam okazji sprawdzić Fight Nighta.. może ktoś pamięta parę słów z tej piosenki? Bo w tym linku Sicario to akurat komentator gada jak najęty, przez co nawet słów nie mogę wychwycić ;)
[...] wynosi 2,4 B, 1,5 T, 6,4 W, 49,1 Kcal na KG masy ciala, rozumiem ze tluszcze w posilku treningowym maja nie wystepowac, oraz co na temat zalewania jezeli by mnie zalewalo jak mam to najlepiej sprawdzic, poprostu mierzyc obwod brzucha z rana i kontrolowac w razie zalewania zmniejszych wegli? Czyli kurze jaja po treningu niezbyt bo to jest [...]
chyba skłonie sie na skos górny, bo brama jakos nie przemawia do mnie, tylko czy dac hantle +hantle czy hantle+ sztanga?? własnie boje sie o nadwyręzenie ale jesli zrobie serie talk jak napisałem to powinno byc ok- tak?? oczywiscie ptzy odp regenracji i odzywianuiu. a tteraz z innej beczki za tydzien koncze 5 + dropy i co teraz?? zrobic 10 dni SD [...]
[...] palenie ja tak np robie w trakcie treningo podnosze wiecej na klatke i wieksza ilosc bo wmawaim sobie ze jestem silny i mam efekt ciolki a co do bbudowy i regenarecji miesci to by czabylo to sprawdzic , poniewaz bnie jestem pewbny ale to wplywa na regeneracje miesci skaraca regeneracje o 4godziny;d pozdrawiam jak cos to piszcie na gg 7978673
[...] - to już było parę razy dyskutowane. Osobiście uważam że gabaryty odstraszają leszczy i piszę do z własnych doświadczeń życiowych. Oczywiście wiele mają do powiedzenia, jak to zawsze na ulicy, psychika, zachowanie i odruchy. Zdarzają się też ludzie chcący się z kimś sprawdzić z racji na gabaryty, wyzywające spojrzenia czy niekonwencjonalny [...]
ale 21 saszetek to malutko; tak już minimalnie licząc to 42-63 na dobra i wlaściwą w czasie redukcję. zaczynasz od jednej aby sprawdzic jak zadziala, potem wchodzisz na dwie, a nawet i trzy etc... zma... chela mzb stosuje i wychodzi chyba najlepiej
Przykrywka niepotrzebna -wpadajcie to napijemy się Kebab jak kebab -z kurczaka jest u nas Co do zawodów, to chętnie bym coś zrobił ale funduszy brak i trochę dla mnie jeszcze za wcześnie ta organizację, chociaż mam pewien pomysł coby reprezentanci innych grapplingowych stylów mogli się sprawdzić Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-01 [...]
[...] sie sciągać dziennika Vitalmaxa i sprawdzić ale na pewno coś źle wpisałeś, za dużo. Ja sam robie mase przy ok. 2700 kcal (przy 89 kg) a ty przy 2900 i to redukcję? Pomyłka jakaś, no chyba że nosisz cegły 8 godz. na budowie codziennie ale jak sam piszesz to ćwiczysz średniointensywnie i łatwo łapiesz tłuszcz. Jeśli chodzi o proporcje to białka [...]
[...] http://www.sfd.pl/Pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_diety_17_lat_183cm_wzrostu_73_kg_wagi-t423511.html Możesz stworzyć swoją dietę na podstawie tych, ale co z tego jak nawet nie wiadomo ile ważysz jakie masz zapotrzebowania.. Pisz tu dietę a Ci co się na tym znają powinni sprawdzić i zrobić jakieś poprawki czy cus :P
[...] to fakt poprawy rekordu i tak jest zadowalajacy jesli masz zamiar powtarzac ten cykl to reszta cwiczen "A" musi byc sprawdzona po sprawdzianie "B" jakos co do techniki i setek powtorzen/podejsc - pewne rzeczy przychodza z czasem, pewnych trzeba sie wyuczyc jeszcze przed 12 rokiem zycia jesli bys teraz zastosował [...]
3maj sie chlopie jak cos to pisz tu jest sporo chlopakow z pojeciem o saa,ty masz taka mozliwosc,ze mozesz sprawdzic,dowiedziec sie i nauczyc,poczytac zanim zaczniesz koksowac ja niestety uczylem sie na wlasnych bledach..pzdr zdrowia
02.04.2009 Tą date na jakis czas zapamiętam WL 60x10 80x8 100x4 ii ... ... 125x1 http://www.youtube.com/watch?v=PPENmhBD8nU Rozpiętki 20kg x 8 3s Czachołamacze 35x10 4s Wyciskanie bardzo wąsko 52,5kg x 10 4s W poniedziałek otrzymalem info ze doszedlem do punktu kulminacyjnego i trzeba sprawdzic rekord. Otrzymałem stosowne wytyczne i .... [...]